Juanetes

ANTEPIE - METATARSO Y DEDOS

Juanetes

El juanete es una deformidad que se presenta como una protuberancia en la articulación del dedo gordo del pie, generando hinchazón, dolor, callosidades, picor y enrojecimiento.

Los juanetes se forman cuando se altera el equilibrio de fuerzas que se ejercen sobre las articulaciones y los tendones del pie. Esto puede llevar a inestabilidad de la articulación y causar la deformidad.

Pueden ser hereditarios.

Las personas con pie plano o con arcos de pie bajos son más propensas.

El uso de zapatos de punta estrecha y tacón alto pueden llevar al desarrollo de un juanete, así también el uso de calzado apretado.

Las profesiones que requieren un esfuerzo excesivo del pie como por ejemplo los bailarines de ballet.

  • Usar calzado de puntera amplia.
  • Aplicar hielo varias veces al día para reducir la hinchazón, cuando el juanete se inflame y produzca dolor.
  • Evitar los zapatos de tacón de alto.
    Se pueden utilizar prótesis que previenen la aparición del juanete como las almohadillas en gel y por otro lado prótesis que impiden la progresión del mismo como los protectores de juanetes, los separadores interdigitales o las prótesis que combinan separador interdigital con protector de juanete.

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